Biodanza, dans med livet

Biodanza er en metode som forener våre motsetninger og skaper harmoni i livet. Der vår oppstykkede måte å omgås på settes til side. Musikk, øvelser og musikk ensrettet for å fremme utvikling og opplevelse av fellesskap. Kraften fra dette er som når vilje, følelser og fornuft går samme vei. Det skaper handlinger med driv, og liv med glede. Biodanza er ikke for pyser, gjennom dans og øvelser til nøye utvalgt musikk kommer det poetiske frem som en kvalitet. Og dette er for mange langt mer utfordrende enn å hoppe i strikk. Det som faktisk er elementene i de vakreste opplevelsene vi har, trenes spesielt slik at vi i større grad kan velge det som er ekte. Biodanza er en direkte måte å lære på. Det er ingen mental forståelsesform, men en metode der erfaringen i seg selv skaper nye mønstre for samhandling og kontakt.

Noen danser er alene, noen i par og noen i gruppe. Jobben som lærer er å legge til rette for en god opplevelse for alle. La gruppeenergi og entusiasme få lov til å løfte hver enkelt inn i møter som strekker komfortsonen, og bygger sterkere relasjoner. Opplevelser som i ettertid har en wow opplevelse, samtidig som integriteten ikke bare er ivaretatt, men faktisk har vokst.

Mikael Khei er sertifisert Biodanzalærer SRT. Han har også videreutdanning i bruk av biodanza i kliniske settinger.